+90(533) 438 5336
PLUS MED CLINIC

Yaşam Koçluğu

Yaşam Koçluğu
 

Hedefiniz nedir? Daha farklı bir yaşam mı?

Yaşamınızda yeni şeyler keşfetmek istiyorsanız hiç düşünmediğiniz gibi düşünmeli, hiç sormadığınız soruları sormalısınız.

Ben sorularımı, düşüncelerimi ve inançlarımı; güçlendirici ve güçsüzleştiriciolanlar diye ikiye ayırıyorum. Sadece beni hedefime götürecek olanları tutuyorum. Tıpkı bahçedeki ayrık otlarını temizler gibi, işime yaramayacak olanları söküp, yerine işime yarayacak olanları dikiyorum. Bunu sizlere de öğretebilirim. Böylece birlikte belirlediğimiz hedeflerinize güçlü adımlarlailerleyebilirsiniz.

  • Eski düşünce alışkanlarını terk edip yerine yenilerini yerleştirmek, tamamen sizin ayıracağınız zamana bağlı olmakla birlikte ortalama 3-4 ay (yaklaşık 12 görüşme) sürüyor. Bu yüzden etkili bir koçluk ilişkisinin bu kadar sürmesini bekliyorum. Bundan sonra farklı şekilde düşünmeyi öğrendiğiniz için bir koça ihtiyacınız kalmıyor.
  • Konsantrasyonumuzu koruyabilmek ve uygulamalarımızın bir alışkanlık haline gelmesini sağlamak amacıyla ortalama haftada 1 kez görüşmeyi öneriyorum.
  • Görüşmelerimiz ortalama 1 saat sürüyor.
  • İstanbul'daki görüşmeleri yüz yüzeşehirlerarası görüşmeleri telefonlaveya Skype ile yapıyorum. Yüz yüze ve telefonla yapılan görüşmelerin her ikisini de etkili buluyorum.
  • Sorduğum sorular sizin doğrularınızı ortaya çıkarıyor. Size yeni seçenekler de sunuyorum ancak seçim size ait oluyor. Bana göre doğru olanı göstererek sizi yönlendirmiyorum.

İyi bir yaşam koçu, soru sorduğunda karşıdakini düşündürebilen kişidir. "Bilmiyorum, daha önce hiç düşünmemiştim" gibi cevaplar veriyorsanız ve soruların üzerinde düşünüyorsanız doğru yoldasınız. Çabuk verdiğiniz cevaplar ezberinizden gelir. Etkili bir yaşam koçu sizi ezberlerinizden kurtarır. Hiç atmadığınız adımları atmanıza teşvik eder.

Birlikte çalışarak,

  • Sevdiğiniz işi bulup ona doğru adım atmanızı sağlayabiliriz,
  • Hayallerinizi gerçekleştirmek için bir hareket planı hazırlayabiliriz,
  • İlişkinizde gözünüzden kaçan yanları tespit edebiliriz,
  • Yaşam amacınızı netleştirebiliriz,
  • Sizi engelleyen veya yavaşlatan inançlarınızı tespit edip yerine güçlendirici inançları koyabiliriz.

OBEZİTE VE DİYABET İÇİN KİŞİYE ÖZEL PROFESYONEL ÇÖZÜM SUNUYORUZ !

5 Şehir, 7 Hastane, 6 Genel cerrah, 2 Estetik cerrah, 1 Endokrinolog, 1 Psikolog, 1 Dermatolog ve 40 Diyetisyen